Gezondheid is meer dan de afwezigheid van ziekte. Maar wat is het dan wel? En wat kun je daar zelf in doen?
Het gaat over je vermogen om met de fysieke, emotionele en sociale uitdagingen van het leven om te gaan, en om zoveel mogelijk je eigen regie te voeren.
Machteld Huber ontwikkelde het model Positieve Gezondheid. Niet alleen vanuit onderzoek, maar ook vanuit eigen ervaring. Als jonge huisarts maakte ze meerdere heftige ziektes door die haar kijk op gezondheid voorgoed veranderden. Die ervaringen zette ze om in jaren van onderzoek en uiteindelijk in een nieuw model dat inmiddels breed wordt toegepast in de zorg.
Tijdens deze zomeravond neemt ze je mee in de achtergrond en toepassing van Positieve Gezondheid. Ze laat je zien wat je zelf kunt doen. Hoe herken je wat er in je omgaat? Machteld deelt praktische inzichten over wat jij zelf kunt doen om je gezondheid te versterken. We gaan oefenen met het Spinnenweb van Positieve Gezondheid en je gaat naar huis met herkenning en concrete handvatten.
Over Machteld Huber
Machteld Huber is voormalig huisarts, wetenschapper en Gestalt therapeut. Als jonge arts maakte ze meerdere heftige ziektes door die haar visie op gezondheid ingrijpend veranderden. Die ervaring zette ze om in onderzoek en uiteindelijk in een nieuw model: Positieve Gezondheid. Een brede, mensgerichte benadering die inmiddels wereldwijd wordt toegepast in de zorg en ver daarbuiten. Haar werk laat zien dat gezondheid niet alleen iets is wat je overkomt, maar ook iets wat je zelf kunt vormgeven.